lunes, 4 de octubre de 2010

Alimentos a evitar siempre

ORIGEN: http://www.manualdefibromialgia.com/evitar.html

Lácteos
Azúcar
Trigo
Carnes rojas
Café
Tabaco

Pueden ser sustituidos por:

Leches vegetales
Siropes
Espelta, centeno, avena, etc...
Pavo, pollos, pescado
Malta, guarana, infusiones

Medicamentos naturales a tomar:

ESPIRULINA 2 en el desayuno
MAGNESIO 2 en el desayuno
GUARANA (para tener fuerza por la mañana)
KUZU (regenera la flora intestinal) por la noche después de cenar.
UMEBOSI (para el dolor y dar energía) Especial precaución para las personas con presión alta. Tomar por la noche junto al kuzu.
ARPAGOFITO ( para el dolor) 25 gotas
SEDUL (para relajar y facilitar el sueño) 25 gotas por la noche.


 

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